Можем ли да благославяме?

За много години! За много и добри години пожелавам аз. Но за да се сбъдне моето желание от сърце, то трябва всички да положим грижи. Вие какво правите, за да превърнете ако не света, то поне дома си в по-прекрасно място? А може ли да разширите обсега си на действие и да сте добронамерени към всичко, дори и към лошото? Тоест можете ли да благославяте?

Към всички тези въпроси ме насочи мой приятел и мъдрец – Георги Изворски. Някои от вас може да следват страницата и канала му в социалните мрежи. Но няма да обръщам внимание толкова на личността му, колкото на философските и чисто човешки теми, към които насочи вниманието ми при последните ни разговори.

Изворски ми разказа една история за себе си. Преди години той е бил съвсем друг човек и лесно се е ядосвал. Често, когато някой автомобил му засече пътя, той надувал клаксона и го псувал. Това е типично действие на поне 90% от нас. Но Георги осъзнал, че колкото повече нервничи, толкова повече животът го поставя в такива ситуации. 

Накрая променил стратегията. Вместо да изрича обидни думи, той ги дарявал с „жив, здрав и благословен“. Така не само, че балансирал себе си, но и неприятните случки с автомобилни нарушения драстично намалели. Затова и Изворски решил да приложи практиката към всичко, което го нервира. Определено се е справил добре, защото вече е толкова спокоен и благ. Чак ти е драго и разтоварващо да говориш с него.

Днес ви провокирам с тези истински истории и ви предизвиквам да ги приложите. Ето, началото на 2022 сме и е чудесно време за промяна и за научаване на нови умения. А благославянето, според мен ще помогне и на нас, и на останалите. 

Късно ли е за… брекети

Когато вече сме на прага да посрещнем още една година от живота си, е време да си зададем и някои въпроси. Щастлив ли съм? Какво постигнах? Какво искам още да постигна? Достатъчно добър ли съм? Какво мога да подобря в себе си? Гарантирам ви, че за тези питания няма ограничения от възраст и прочие.

На база въпросите, които отправих към себе си, реших, че е време да преглътна страха и да направя така желана от мен промяна. Тя няма да бъде свързана с работа, жилище, автомобил, а със самоусъвършенстване. Сигурно сте чували много подобни трансформации, но моята няма да е точно духовна.

Аз вярвам, че човек трябва преди всичко да се чувства добре в „кожата си“. А при мен това усещане понякога се губеше, защото не можех да покажа усмивката си. Причината не е от наличие на депресия или подобни. Най-просто казано, зъбите ми не са прави и всяка усмивка за мен представляваше дискомфорт какво ще кажат другите. Зная, че не трябва да мисля в тази посока, но се случваше.

Реших, че вече е крайно време да сложа край на тази сага и въпреки годините ми, ще сложа брекети. След консултация с ортодонт се оказа, че трябва да ги нося година и няколко месеца, зависи от темпа на прогрес. Периодът не е много за сметка на сумата, която трябва да се инвестира. Въпреки това съм решен на тази крачка.

Надявам се при посрещането на следващата нова година вече да съм по-уверен в себе си. Едни зъби или брекети не могат да попречат или спомогнат толкова за усещането, но пък са добра отправна точка за надграждане. И само да попитам – има ли и други над 30 години, които желаят да влязат в клуба на брекетите с мен?

Кога да украсим за Коледа

Всяка година дилемите около празниците се повтарят. Кога да започнеш с купуването на подаръци, кога ще е най-изгодно, кога да украся, кога да сготвя, да случиш ли пак познатите песни? Питания много и все се въртят същите отговори. А за мен всичко започва от украсата и внасянето на коледния дух. 

Може би точно затова ми се иска в края на ноември да усетя магията на дните и да преобразя всичко у дома с клонки, светлинки и червени панделки. В Щатите зная, че го правят още след Деня на благодарността, който е последният четвъртък от единадесетия месец. На мен тази идея много ми допада и смятам, че носи добро настроение на всички.

Зная обаче, че някои хора няма да разберат това мое виждане и ще кажат, че съм луд да украсявам толкова рано. А и още повече, че и мъж споделя подобна информация. Истината обаче се крие в нещо много просто – всеки трябва да прави това, което го кара да бъде щастлив. Затова ако включването на по-ранни коледни елементи у дома ме кара да се усмихвам, то ще го направя.

Следващата стъпка е покупката на подаръци. За някои хора това е изборът на скъпи изненади, които уж да стоплят сърцето. Да, може би взимането на нещо с висока стойност няма да посилно на получателя и ще го изненада. Ала истината е, че няма по-мил подарък от този, който разкрива познаване и изразява благодарност.

Така че този текст ще го завърша с мисълта ми, че празниците не са клише, а ние ги превръщаме в такова. Тук няма правилно или грешно, щом хората са щастливи. Дали още ноември или декември ще празнуваш Коледа е без значение, щом в сърцето си си добър през цялта година. 

Новият Супермен

Няма човек, който да не е чувал за Супермен – комикс героят, който не веднъж е спасявал света. Въпреки че се появява като образ през 1933 г., все още вълнува малки и големи. И тъй като вече столетие е преминал през всякакви сюжети и действия, е време за промяна. На хоризонта вече изгрява нова звезда и това е наследникът на този супер герой. 

Образът на сина на Супермен, носещ именото Джон Кларк, ще е типичен представител на новото хилядолетие. Той ще бъде също толкова силен, но това, което втрещи част от света или поне в България, бе сексуалността му. Кен младши ще бъде бисексуален и ще се има гаджета както момичета, така и момчета. 

Криейтив екипът на новия Супермен смятат, че това е абсолютно съвременна черта и че те искат героят да е максимално реалистичен. Но това им донесе много заплахи, някои от тях и смъртни, от недоброжелатели на LGBT общностите. А и коментарите по много световни издания не бяха съвсем ласкави, а по-скоро любопитни за това как изглежда съвременният младеж в очите на екипа. 

Аз съм на мнение, че подобно представяне на Супермен младши е малко объркващо за децата. Те така или иначе получават всевъзможна информация за сексуалността и започват да се питат от кои са. Но пък и виждам, че екипът просто не е измислил друг начин, по който да разграничи баща и син с разлика едно столетие. 

Въпреки всичко, оставям предразсъдъците настрана и съм отворен да видя супер героя с подкрепа от младото му копие. Дали и в комикса, и във филма ще се набляга толкова на сексуалността, не мога да знам. Може пък всичко да е било, за да се вдигне малко повече шум и изданията да са все по-желани сред обществото.

И сърцето си има ден

Сърце – дума с толкова много любов. Всички знаем, че това е движещият орган в нашето тяло, който изпомпва кръвта ни. В поетичните произведения е свърза с най-невероятното чувство, което може да изпитаме – любовта. Затова и често казваме, че всяко заболяване, е в следствие на някакво душевно терзание. А знаем ли как да опазим сърцето си наистина, за да е здраво то и целият ни организъм?

Сега няма да развивам философски теми за емоционална зрялост. Ще се опитам в следващите редове да ви дам малко повече информация относно превенцията за здравето на най-важния ни орган. Защото здравото сърце означава пълноценен живот. 

Започвам от редовното измерване на кръвното налягане. То е важно не само за хора със заболявания и след средната възраст, но и за по-малките. Обикновено честите промени в границите са знак за наличие на някакъв проблем. Все пак е изходна точка, от която може да се изходи. А като още един жокер, ви казвам, че и много от по-новите апарати имат технологии, проследяващи различни аритмии и дори прединсултни състояния.

Сърцето ни е свързано и с правилната диета. Приемът трябва да е на разнородна храна, без ограничения. Но менюто не бива да изобилства от захар, която в комбинация със стрес, да доведе до предиабетно състояние. Не бива и солата, и храните с натрий да изобилстват, за да не се повиши кръвното налягане. Зелените храни и домашно приготвени гозби са златната среда.

Движението е фактор, помагащ не само на сърцето, но и на всички други органи. Средно на ден трябва да изминаваме от 8 до 10 хил. крачки. Наличието на телефон или часовник, който да ги отброява, е иновация, помагаща да следим здравето си. Така ако много изоставаме от нормата, може да намерим още време за движение.

Трябва да чуваме сърцето си не само на неговия Световен ден – 29 септември, но и всеки друг ден. Бъдете отговорни към себе си и чуйте най-прекрасното туп-туп!

Коледно чудо с Viano през септември

Знаете ли, че на 13 септември се отброяват точно 100 дни до Коледа? И какво следва от този факт? Ами ще ви разкажа една история за моето коледно чудно, което се случи благодарение на Viano – сайт за онлайн покупка на сребърна бижутерия. В тази случка има блясък, магия, красота и идеи за подаръци за вас, моите читатели. 

Първо искам да изходя от дефиницията на самия израз „коледно чудно“. Зная, че тук се има предвид периодът, в който се случва неземното събитие. От филмите пък постоянно ни напомнят, че такова чудо е с много голяма сила и се запаметява не само в съзнанието, но и в сърцето ни. Именно с този втори вид тежест е историята, която ще ви споделя. Въпреки че тя се случи съвсем скоро – през септември, аз все пак я наричам коледно чудно.

Моята съпруга имаше рожден ден преди седмица. Забързан в своите задължения, ремонти у дома и какво ли още не, се сетих за датата съвсем малко преди нея. Притесни ме фактът, че нямах подарък, а и нямах идея, дори и време за избор по магазините. Тук реших да включа в спасяването на ситуацията и интернет. Случайно, но много навреме, попаднах на Viano, в който намерих невероятни сребърни гривни, верижки и украшения, наречени талисмани. 

Честно да ви кажа изборът ми отне не малко време, защото броят на предлаганите асортименти бе голям. Накрая се спрях на сребърно колие, на което можеше да се постави талисман. Тъй като съпругата ми обича пътешествията, избрах и висулка, която се състои от самолет и планетата Земя. Много красиво, нежно, с цирконий и същевременно, носещо символиката да обиколим света заедно. 

За моя голяма изненада пратката пристигна изключително бързо, а моята любима бе очарована. Това бе най-добрият подарък за жена, който съм правил досега. Още по-изненадващо бе, че съпругата ми толкова хареса идеята, че влезе във Viano и започна да избира подаръци за най-близките ни хора за Коледа. По този начин аз получих не само чудо за рождения ден, но и коледно чудо, което ще ми спести много обиколки по мол-овете в най-натоварения и празничен сезон.

Защо са ни поверени домашните животни?

Знаете, че в блога си обичам да разнищвам всякакви теми. Този месец попаднах на информация относно това защо трябва да се грижим подобаващо за домашните си любимци. Всеки от вас, който е имал животинка, знае, че това си е сериозен ангажимент, особено когато животното се разболее. И защо се достига до там и как да се постъпи – ще ви споделя интересното виждане в този текст.

Всяка случка в нашия живот не е случайна и затова съдбата ни среща и с нашите домашни любимци. Сигурен съм, че повечето т вас са се сдобили с животно у дома по интересен и забавен начин. При мен бе осиновяване, при сестра ми – любов от пръв поглед на улицата, а при мой приятел – животинката просто бе заспала на постелката пред входа и той я съжалил и прибрал. 

Веднъж, щом любимецът влезе у дома, животът се променя. Винаги трябва да мислиш дали има храна и вода, както и други важни за развитието му неща, кога ще се прибереш и кой ще го гледа, ако те няма. Отговорността е голяма, но пък получаваш любов. Всъщност животните са символ и на целомъдрието, и на верността. Затова тяхната роля като наши духовни събратя е много важна.

Според някои проучвания често се случва домашното животно да се разболее. Причината не е само в това, че е трябвало да се случи, а защото домашният любимец предпазва собственика и поема от негативната му енергия. Затова в такива моменти не трябва да се прибягва към евтаназия, а да се гледа  животното колкото се може повече. Изпитанието е и за двамата. 

Затова ако нещо подобно се случи с домашния любимец, то се замислете откъде вие привличате тези негативи върху себе си и къщата си. Тогава може да промените светоусещането си и да погледнете на света през други очи. Ние трябва да се грижим за животните, защото и те се грижат за нас!