Късно ли е за… брекети

Когато вече сме на прага да посрещнем още една година от живота си, е време да си зададем и някои въпроси. Щастлив ли съм? Какво постигнах? Какво искам още да постигна? Достатъчно добър ли съм? Какво мога да подобря в себе си? Гарантирам ви, че за тези питания няма ограничения от възраст и прочие.

На база въпросите, които отправих към себе си, реших, че е време да преглътна страха и да направя така желана от мен промяна. Тя няма да бъде свързана с работа, жилище, автомобил, а със самоусъвършенстване. Сигурно сте чували много подобни трансформации, но моята няма да е точно духовна.

Аз вярвам, че човек трябва преди всичко да се чувства добре в „кожата си“. А при мен това усещане понякога се губеше, защото не можех да покажа усмивката си. Причината не е от наличие на депресия или подобни. Най-просто казано, зъбите ми не са прави и всяка усмивка за мен представляваше дискомфорт какво ще кажат другите. Зная, че не трябва да мисля в тази посока, но се случваше.

Реших, че вече е крайно време да сложа край на тази сага и въпреки годините ми, ще сложа брекети. След консултация с ортодонт се оказа, че трябва да ги нося година и няколко месеца, зависи от темпа на прогрес. Периодът не е много за сметка на сумата, която трябва да се инвестира. Въпреки това съм решен на тази крачка.

Надявам се при посрещането на следващата нова година вече да съм по-уверен в себе си. Едни зъби или брекети не могат да попречат или спомогнат толкова за усещането, но пък са добра отправна точка за надграждане. И само да попитам – има ли и други над 30 години, които желаят да влязат в клуба на брекетите с мен?

Кога да украсим за Коледа

Всяка година дилемите около празниците се повтарят. Кога да започнеш с купуването на подаръци, кога ще е най-изгодно, кога да украся, кога да сготвя, да случиш ли пак познатите песни? Питания много и все се въртят същите отговори. А за мен всичко започва от украсата и внасянето на коледния дух. 

Може би точно затова ми се иска в края на ноември да усетя магията на дните и да преобразя всичко у дома с клонки, светлинки и червени панделки. В Щатите зная, че го правят още след Деня на благодарността, който е последният четвъртък от единадесетия месец. На мен тази идея много ми допада и смятам, че носи добро настроение на всички.

Зная обаче, че някои хора няма да разберат това мое виждане и ще кажат, че съм луд да украсявам толкова рано. А и още повече, че и мъж споделя подобна информация. Истината обаче се крие в нещо много просто – всеки трябва да прави това, което го кара да бъде щастлив. Затова ако включването на по-ранни коледни елементи у дома ме кара да се усмихвам, то ще го направя.

Следващата стъпка е покупката на подаръци. За някои хора това е изборът на скъпи изненади, които уж да стоплят сърцето. Да, може би взимането на нещо с висока стойност няма да посилно на получателя и ще го изненада. Ала истината е, че няма по-мил подарък от този, който разкрива познаване и изразява благодарност.

Така че този текст ще го завърша с мисълта ми, че празниците не са клише, а ние ги превръщаме в такова. Тук няма правилно или грешно, щом хората са щастливи. Дали още ноември или декември ще празнуваш Коледа е без значение, щом в сърцето си си добър през цялта година. 

Новият Супермен

Няма човек, който да не е чувал за Супермен – комикс героят, който не веднъж е спасявал света. Въпреки че се появява като образ през 1933 г., все още вълнува малки и големи. И тъй като вече столетие е преминал през всякакви сюжети и действия, е време за промяна. На хоризонта вече изгрява нова звезда и това е наследникът на този супер герой. 

Образът на сина на Супермен, носещ именото Джон Кларк, ще е типичен представител на новото хилядолетие. Той ще бъде също толкова силен, но това, което втрещи част от света или поне в България, бе сексуалността му. Кен младши ще бъде бисексуален и ще се има гаджета както момичета, така и момчета. 

Криейтив екипът на новия Супермен смятат, че това е абсолютно съвременна черта и че те искат героят да е максимално реалистичен. Но това им донесе много заплахи, някои от тях и смъртни, от недоброжелатели на LGBT общностите. А и коментарите по много световни издания не бяха съвсем ласкави, а по-скоро любопитни за това как изглежда съвременният младеж в очите на екипа. 

Аз съм на мнение, че подобно представяне на Супермен младши е малко объркващо за децата. Те така или иначе получават всевъзможна информация за сексуалността и започват да се питат от кои са. Но пък и виждам, че екипът просто не е измислил друг начин, по който да разграничи баща и син с разлика едно столетие. 

Въпреки всичко, оставям предразсъдъците настрана и съм отворен да видя супер героя с подкрепа от младото му копие. Дали и в комикса, и във филма ще се набляга толкова на сексуалността, не мога да знам. Може пък всичко да е било, за да се вдигне малко повече шум и изданията да са все по-желани сред обществото.

И сърцето си има ден

Сърце – дума с толкова много любов. Всички знаем, че това е движещият орган в нашето тяло, който изпомпва кръвта ни. В поетичните произведения е свърза с най-невероятното чувство, което може да изпитаме – любовта. Затова и често казваме, че всяко заболяване, е в следствие на някакво душевно терзание. А знаем ли как да опазим сърцето си наистина, за да е здраво то и целият ни организъм?

Сега няма да развивам философски теми за емоционална зрялост. Ще се опитам в следващите редове да ви дам малко повече информация относно превенцията за здравето на най-важния ни орган. Защото здравото сърце означава пълноценен живот. 

Започвам от редовното измерване на кръвното налягане. То е важно не само за хора със заболявания и след средната възраст, но и за по-малките. Обикновено честите промени в границите са знак за наличие на някакъв проблем. Все пак е изходна точка, от която може да се изходи. А като още един жокер, ви казвам, че и много от по-новите апарати имат технологии, проследяващи различни аритмии и дори прединсултни състояния.

Сърцето ни е свързано и с правилната диета. Приемът трябва да е на разнородна храна, без ограничения. Но менюто не бива да изобилства от захар, която в комбинация със стрес, да доведе до предиабетно състояние. Не бива и солата, и храните с натрий да изобилстват, за да не се повиши кръвното налягане. Зелените храни и домашно приготвени гозби са златната среда.

Движението е фактор, помагащ не само на сърцето, но и на всички други органи. Средно на ден трябва да изминаваме от 8 до 10 хил. крачки. Наличието на телефон или часовник, който да ги отброява, е иновация, помагаща да следим здравето си. Така ако много изоставаме от нормата, може да намерим още време за движение.

Трябва да чуваме сърцето си не само на неговия Световен ден – 29 септември, но и всеки друг ден. Бъдете отговорни към себе си и чуйте най-прекрасното туп-туп!

Коледно чудо с Viano през септември

Знаете ли, че на 13 септември се отброяват точно 100 дни до Коледа? И какво следва от този факт? Ами ще ви разкажа една история за моето коледно чудно, което се случи благодарение на Viano – сайт за онлайн покупка на сребърна бижутерия. В тази случка има блясък, магия, красота и идеи за подаръци за вас, моите читатели. 

Първо искам да изходя от дефиницията на самия израз „коледно чудно“. Зная, че тук се има предвид периодът, в който се случва неземното събитие. От филмите пък постоянно ни напомнят, че такова чудо е с много голяма сила и се запаметява не само в съзнанието, но и в сърцето ни. Именно с този втори вид тежест е историята, която ще ви споделя. Въпреки че тя се случи съвсем скоро – през септември, аз все пак я наричам коледно чудно.

Моята съпруга имаше рожден ден преди седмица. Забързан в своите задължения, ремонти у дома и какво ли още не, се сетих за датата съвсем малко преди нея. Притесни ме фактът, че нямах подарък, а и нямах идея, дори и време за избор по магазините. Тук реших да включа в спасяването на ситуацията и интернет. Случайно, но много навреме, попаднах на Viano, в който намерих невероятни сребърни гривни, верижки и украшения, наречени талисмани. 

Честно да ви кажа изборът ми отне не малко време, защото броят на предлаганите асортименти бе голям. Накрая се спрях на сребърно колие, на което можеше да се постави талисман. Тъй като съпругата ми обича пътешествията, избрах и висулка, която се състои от самолет и планетата Земя. Много красиво, нежно, с цирконий и същевременно, носещо символиката да обиколим света заедно. 

За моя голяма изненада пратката пристигна изключително бързо, а моята любима бе очарована. Това бе най-добрият подарък за жена, който съм правил досега. Още по-изненадващо бе, че съпругата ми толкова хареса идеята, че влезе във Viano и започна да избира подаръци за най-близките ни хора за Коледа. По този начин аз получих не само чудо за рождения ден, но и коледно чудо, което ще ми спести много обиколки по мол-овете в най-натоварения и празничен сезон.

Защо са ни поверени домашните животни?

Знаете, че в блога си обичам да разнищвам всякакви теми. Този месец попаднах на информация относно това защо трябва да се грижим подобаващо за домашните си любимци. Всеки от вас, който е имал животинка, знае, че това си е сериозен ангажимент, особено когато животното се разболее. И защо се достига до там и как да се постъпи – ще ви споделя интересното виждане в този текст.

Всяка случка в нашия живот не е случайна и затова съдбата ни среща и с нашите домашни любимци. Сигурен съм, че повечето т вас са се сдобили с животно у дома по интересен и забавен начин. При мен бе осиновяване, при сестра ми – любов от пръв поглед на улицата, а при мой приятел – животинката просто бе заспала на постелката пред входа и той я съжалил и прибрал. 

Веднъж, щом любимецът влезе у дома, животът се променя. Винаги трябва да мислиш дали има храна и вода, както и други важни за развитието му неща, кога ще се прибереш и кой ще го гледа, ако те няма. Отговорността е голяма, но пък получаваш любов. Всъщност животните са символ и на целомъдрието, и на верността. Затова тяхната роля като наши духовни събратя е много важна.

Според някои проучвания често се случва домашното животно да се разболее. Причината не е само в това, че е трябвало да се случи, а защото домашният любимец предпазва собственика и поема от негативната му енергия. Затова в такива моменти не трябва да се прибягва към евтаназия, а да се гледа  животното колкото се може повече. Изпитанието е и за двамата. 

Затова ако нещо подобно се случи с домашния любимец, то се замислете откъде вие привличате тези негативи върху себе си и къщата си. Тогава може да промените светоусещането си и да погледнете на света през други очи. Ние трябва да се грижим за животните, защото и те се грижат за нас!

Опасно топло

Горещо! Не, не е от някоя новина или пък от нещо секси. От времето е. Зная, че е лято и трябва да е топло, но чак пък толкова ли? Прогнозите са за изключително високи температури, които ще се задържат почти в цялата страна поне до 10-и август. А така не е било времето от години насам. 

Всъщност си направих кратка справка. Както знаем, Сандански е един от най-топлите градове в страната. След това са Петрич, Пловдив и населените места от Северна България като Монтана и Русе. Там живакът се покачва значително всяка година. Затова и тази не прави изключение и се очаква там да са най-големи горещини. Но колкото и големи да са те, ще са най-високи от 20 години насам.

В тази връзка ми се иска да припомня някои съвета, с които определено ще преминем през този горещ фронт за цялата страна. Ако все още нямате, то заявете за монтаж климатик. През лятото напливът е най-голям, затова се подгответе от по-рано. За да спите лесно и прохладно вечер, за да вършите спокойно задълженията си и за да сте отпочинали – хладнина ви трябва. Ако не разполагате с толкова средства – то има модерни вентилатори, които са с освежител и овлажнител на въздуха, но са само за една стая.

След това се уверете, че имате леки дрехи, за препоръчване от естествени материи като памук или лен. Те трябва да са по-широки и да не ви притесняват. Отворените обувки, които са с коркова подметка също са добър вариант за поемане на потта и комфорт. Задължително вземете светла или плетена шапка и се снабдете със слънчеви очила. 

Накрая, но не по важност, е постоянното наличие на вода. Съветвам ви да не пиете сладки напитки, които ще увеличат жаждата. Обаче въпреки това имайте мед на пакетче, така че ако ви падне захарта, веднага да имате нещо, с което да я повишите.

Свързващи портали

Като малки, всички сме си мечтали да съществува портал, през който да преминеш и да се озовеш на друго място. Това не е точно телепортация, но много наподобява. Сега, когато технологиите са толкова напред и бъдещето е вече при нас, ще ви зарадвам, като кажа, че има подобно изобретение. Е, не е толкова магично, но пък идеята е чудесна.

Проектът се нарича „Порталът“ и неговата цел е да свърже град Люблин с град Вилнюс. Единият се намира в Полша, а другият в Литва. Разстоянието между тях е 600 км и сигурно сега се питате как е възможно да се осъществи връзка с тях? Ами много е просто и сега ще ви обясня.

На определени оживени места и в двата града са поставени специални инсталации. На тях чрез камера се излъчва директно случващото се от едното населено място в другото. Всичко е на живо и почти няма забавяне. И така, ако ти си в Люблин, като се покажеш на инсталацията, се пренасяш във Вилнюс и обратното. 

Идеята изключително се е харесала на местните. Но за нейното създаване са трябвали пет години. Целта на неговият създател е да се изградят виртуални портали, които да свързват хората, без значение къде те се намират. Хубавото е, че замисълът и реализацията са постигнали добри резултати и всички са щастливи.

В момента се планира да се изградят подобни съоръжения и на други места. Особено там, където има конфликти и населението се нуждае от контакт и сближаване и с други нации. Това ще бъде интересен експеримент, който може да постигне небивал успех. А дотогава, вие може да посетите двата споменати града и да се порадвате на своето пренасяне.

В защита на пчелите

 

Пчелите – животните, които ни помагат в изхранването. Но не по начина на директна консумация, а заради тяхната дейност. Благодарение на опрашването на растенията, те са включени в процеса в създаване на плодове. Точно затова тяхното място в природата е толкова важното, колкото и самото й съществуване.

Тъй като на 20-и май се отбелязва Световния ден на пчелите, аз реших да напиша нещо и за тях. Но интересът ми произлезе и от актрисата Анджелина Джоли, която определено провокира света. За кампания на списание „Нешънъл Джиографик“ тя позира цялата накацана от пчели. Снимките са наистина вдъхновяващи и показват как човек и природа могат да живеят в симбиоза. 

Интересното около фотосесията е, че тя е продължила около 18 минути. Самата Анджелина е била покрита с феромони, които привличат пчелите, а всичко останали от екипа са били с костюми. Само за протокола – нито едно животно не е ужилило актрисата. А снимките са се правили в пълна тишина и на тъмен фон, така че пчелите да могат д бъдат спокойни. 

Но като изключим тези интригуващи подробности, целта на снимките е много по-вълнуваща. Джоли застава зад инициативата за запазване на пчелите, тъй като те са пряко потърпевши от използването на отрови против вредители. Пестицидите и промяната на климатичните особености са другите фактори, които оказват неблагоприятно влияние върху тях.

Ето защо с подобна инициатива, провокираща визуалното, може да привлече вниманието. Дали обаче ние самите ще осъзнаем ролята на пчелите и ще им помогнем, зависи от нас самите. Нека четем повече, нека помагаме и да правим всичко възможно, за да може светът да се превърне в едно по-добро място за нас и всички други живи същества. 

Градове и подземия

Знаете ли, че под големите градове всъщност има и големи тайни пътища, които образуват мрежа от изцяло друг град? Това не са останки от стари селища, а са именно остатъците от нашето поколение. И ако още не сте се досетили – става въпрос за водопроводните тунели, тези от метрото, подлезите и бомбените скривалища. 

В подземния свят се влиза от шахтите или от специално обозначени врати на конкретни локации. Но не ви препоръчвам да го правите, защото при много от тях има или алармени системи, или пък има риск от получаване на волтова дъга. А ако това не ви стига, то тайно проникналите клошари могат да ви изкарат акъла и да ви стреснат до живот. 

Интересна информация, на която попаднах, е че само в София – нашата столица, подземните тунели са с дължина от 240 км. Изглежда ми изключително невероятно и се чудя дали изобщо имат карти, които да упътват правилно в лабиринтите от тунели? А дори с тази помощ, дали и хората изобщо могат да се ориентират? 

Може би защото наистина е трудна поддръжката и опазването на сигурността на подземния град, сега има модерни системи. Те не само че ориентират и предпазват, но и намаляват ролята на човешкия фактор. Само за сравнение преди близо половин век са били необходими средно по 40 човека на три смени, които непрекъснато да следят за проблеми в подземията – с тръбите и кабелите, които минават оттам. 

От 4 до 16 метра под земята е различно – и по-тъмно, и по-страшно. Но нашите си тунели могат само да носят легендата на злокобни места, защото с Ню Йорк например си има цяло общество от бездомници. Те изграждат стаи, къпят се и се хранят в подземията. Така че ако попаднете там, то наистина приказките за вампири и страшила ще оживеят пред очите ви. 

Мъжете и осми март

Осми март – Международният ден на жената. В България си е познат като Денят на майката, но все пак се отдава почит и на всички представителки от нежния пол. Те от своя страна очакват да им се поднесе нужното уважение заедно, разбира се, с пъстро цвете. Но как изглежда този празник през погледа на мъжете?

Не си мислете, че силният пол забравя за този специален ден. Напротив. Още от предходния ден или рано сутринта на същия, всеки мъж се подготвя с цвете. Било то в саксия или пък на стрък. За любимата жена, за своята майка, за колежките или просто като подарък на някоя случайна дама. А доказателство за това са и всички изпразнени цветарски магазини. 

Но интересното настъпва, когато мъжът избира самото растение. Тук трябва да знае предпочитанията на жената, на която ще се подари. Трябва и да е запознат с какви цветя разполага вече в саксии вкъщи. Необходимо е да запомни името му и след това да го предаде правилно, за да се прочете и за начина му на отглеждане. А колкото по-екзотичен е изборът, толкова по-добре. 

Всичко написано дотук ви звучи прекалено идеалистично, нали? Всъщност нещата не се случват точно по този начин. Мъжете наистина знаят, че трябва да подарят цвете или друг подарък. При посещение на цветарски магазин обаче, повечето от нас нямат виждане за избора на правилното растене, просто искат да имат и да изглежда прилично.  

Причината за това действие не се корени в липсата на уважение, а в неразбирането на точно този приет начин. Своята любов и признателност към жените могат да се изразят по много други малки или големи начини. Те могат да се показват ежедневно, ежемесечно или по-рядко, но това не означава, че не присъстват. Затова, скъпи дами, мъжете ви обичат не само на осми март. Но тогава са задължени да ви го покажат.

Имa ли срамна работа?

Колкото и да не ни се иска, на всички ни ни се налага да работим. За да покрием нуждите си, за да живеем нормално, за да се радвам на глезотийките от живота. И точно затова ни се иска да имаме престижна и високоплатена работа. Но какво става, ако не покрием този стандарт?

Водени от мотивацията за успех и пари, много хора завършват образованието си в чужбина, учат редица езици и придобиват многобройни умения чрез курсове и стажове. Това е прекрасно, но за съжаление понякога не зависи са от упоритостта на даден човек, а и от късмет, и възможност. Поради тази причина мнозина остават в родината си и работят – основно каквото има, за да си осигурят нужната сума на месец. 

Този факт обаче не ги прави малоценни като хора. Все пак все трябва някой да върши и работата в заводите и на други „срамни“ места. Но ако го погледна и от друг ъгъл, то именно тези хора притежават редица човешки добродетели. Най-важното е, че са минимизирали егото си, за да продължават да работят и да осигуряват нормален живот за себе си и семействата си. 

Точно затова аз си мисля, че няма как да има срамна работа. Щом е там, значи трябва да се свърши. А пък и не е гаранция, че този, който я прави днес, ще е там цял живот. Всичко е преходно и понякога трябва да приемаме подобни ситуации като уроци, които само могат да ни изстрелят напред. Но дори да не се случи точно така – това не е пагубно, щом намираш щастието и смисъла да продължаваш. 

В днешния материал в блога ще ви помоля да се замислите вие от коя страна на работния живота сте. Но какъвто и да е отговорът ви, не забравяйте, че на никой не му лесно. Поради тази причина трябва да се уважаваме преди всички като хора, а не като работници. Срамна работа няма, срамно е да бездействаш и да не се развиваш. 

Знаете ли какво е устойчива мода?

Наскоро из бизнес ориентираните сайтове попаднах на една интересна тема. Тя бе свързана с модния бизнес и неговите цели през 2021. Посланието бе, че всички брандове се насочват към потребителите и създаването на навици за устойчива мода. Тъй като не съм експерт по темата, реших да проверя малко повече какво означава това.

Всъщност то не е свързано с някакъв нов тренд, а с начина на производство и третиране на самите дрехи. Не бива да се забравя и начинът им на опаковане и транспортиране. Тези параметри се взимат под внимание, тъй като главната цел на устойчивостта е постигане на опазване на околната среда. 

Колкото и банално да звучи, наистина има брандове, които произвеждат артикулите си от рециклируеми материи. Те дори разполагат със специални отделения в магазините си за оставяне на стари дрехи. По този начин се намалява процесът, разходите и замърсяванията при производство. Въпреки че има много спекулации по темата дали е рентабилно и дали тези материи са здравословни за хора, аз смятам, че идеята е добра. 

Друго перо е пакетирането и доставка както до складовите бази, така и до крайния потребител. Тук трябва да се има предвид, че използването на фолиа и найлони, които след това биват изхвърлени, се счита за най-големия проблем. Всички знаем колко години са необходими на пластмасата да се разгради и каква е световната политика по тази тема. Затова и тук модните бизнеси ще се стремят да намалят вредните емисии до минимум.

Накрая идва и потребителят, които освен да се радва на новите си дрехи, трябва и да ги третира правилно. Паричната не е само в запазване на материи и цветове. Използването на специални уловителни торби за мъхчета и влакна от дрехите помага те да не попаднат в канала. Напълването на достатъчно количество дрехи за пералня, спестява от водата. А използването на сушилня рядко – удължава живота на дрехите и спестява електроенергия.